Hj a minha alimentação foi um primor. Fiz tudo certinho, não tive hipoglicemia, não precisei ficar comendo doces e carboidratos...rs.
Bem eu só fiz uma hora de academia hj, não forcei muito, isso contribui para não ter hipoglicemia.
Um ponto ruim foi que eu não pude ir ao treino de hapkido, mas quinta eu volto.
Eu amo aquilo lá..rs.
Eu estou conseguindo diminuir as gramas da comida, antes eram entre 300 e 350, agora fica entre 250 e 300...devagar se chega ao longe..rs.
bjs
quarta-feira, 17 de junho de 2009
Primorrr
Postado por babica às 00:08
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3 comentários:
Babica,
é dificil quando existe um problema de saude no nosso emagrecimento, mas, acredito que se vc fizer tudo que orientação médica, concerteza será realizado tudo certinho.
Só não esqueça orientação e acompanhamento médico é importantissimo.
As vezes melhoramos algo e pioramos outro algo.
Desanimo, até que estou começando a melhorar, ontem me escrevi na academia, estou melhorando voltei a RA, e vamos que vamos.
Tenho metas e desafios para cumprir comigo, com as amigas, e principalmente com o namorado.
Estou contigo e vou te acompanhar nesta batalha.
Se precisar, me gritaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
hahaha
Estou online quase o dia todo
Bjs, lindona.
Oi Babica, obrigada pela visita. Pleos seus ultimos posts, da para ver seu avanço. Persistência é o nosso desafio não é mesmo. Estou te acompanhando.
bjo e bom dia
Oi Babi...1 hora e 20 de esteira ? aii que inveja, haha, queria pelo menos fazer 20 min hsushsushua... ahh mais eu preferia calor de 45º do que frio de 8º, ainda bem q esses dias esta mais quente, mais teve uns dias ai que aff...quase virei pinguim.....alimentação X infancia, é uma luta muitooo disputada haha.....bom, eu emagreci mais 1 kg..e olha q to fazendo só reeducação, hen... quando eu chega nos 89 eu vo respira aliviada =D...bjuuus
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