Tem dias que da vontade de deixar tudo de lado e fazer como eu fazia...não cuidar da minha saude. Bem olhando os blogs de dieta eu para e penso, se esta dificil assim, imagina se eu não fizer nada.
Hj eu não estou muito bem, não sei pq, deve ser por causa do diabetes...saco
Café: Leite, toddy com aveia e ceral.
Lanche 1: 1 pacote de club social + margarina
Almoço: Arroz, uma pseudo feijoada, salada de cenoura, pepino, alface tomate.
Lanche 2 :Iorgute de cenoura e laranja + morango.
Janta: Pão, presuto e queijo, com leite.
Ceia: Uma goiaba.
domingo, 14 de junho de 2009
motivação
Postado por babica às 20:46
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2 comentários:
Oi Babi,lá no meu blog eu te confundi com uma Bibi,hsushsushua ! aah cara, mas não desiste de vc não,pq se Deus colocou obstáculos na nossa vida é pq somos capazes de vencer...eu tb já fui magra, ja pesei 60 kg, hj eu tenho 91...to obesa..com qse o mesmo peso q vc começou...eu tb ja pensei em desisti, mais tenho tantos sonhos que sei q realiza los vai ser mto melhor do q desistir de tudo e cair numa depressão....bjuuus e se cuida
Ó nada de desanimar hein, tem que ficar animada, pq agente perde as coisas devagarzinho mesmo, animo animo rsrs Deus te abençoe bjss
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